织梦CMS - 轻松建站从此开始!

mg电子游戏-MG电子游艺官网-mg电子游戏平台优惠活动火热进行中

当前位置: 主页 > 科技新闻 >

为什么日本女人最长寿 - 澳洲新闻网

时间:2018-03-30 09:45来源:未知 作者:admin 点击:
日本是长寿大国,女性的寿命一直排在全球首位,平均高达86.61岁。但同时,现代日本女性身兼数职,在家庭和职场中都扮演着重要角色,身心也承受着较大压力。为此,日本越来越重视女性的健康管理,从细节出发。帮助不同年龄阶段的女性管理健康。青春期有初潮教育。月经是女性特有的一种生理现象,并且会伴随女性的大半生。在国内,一些女性把来月经称为倒霉了、坏事儿了,但在日本,女性习惯称其为好朋友,这意味着需要用心对待。日本对青春期女生有很重的一部分就是初潮教育,由学校和家长共同完成。学校一般在四年级开设卫生课,专门讲解月经的知识,包括形成原因、可能出现的身体不适以及如何对待,还会提醒父母帮助孩子做好准备。母亲则会帮孩子准备好最初的生理用品,还会做红豆饭,庆祝女儿的长大。初潮教育让日本女性从小学会爱护自己的身体,对身体发育也更有信心和自豪感。 孕期严格管理体重。怀孕生子是女人一生中非常重要的一个环节。孕期管理不仅关系孩子健康,更会对女性今后的身体状况、身材恢复有重要作用。日本厚生劳动省制定的福祉制度中,就有对孕期女性的健康管理指导。日本对孕期女性的体重管理颇为严格,怀孕3个月时,会有专门的医生帮助孕妇测量身高体重,然后计算出到生产时女性允许增长的体重范围。东京一家公立医院的产科大夫告诉记者,孕期控制体重可以预防出现难产,方便产后的体形恢复和子宫、阴道的还原。医院还要求孕期女性进行体能训练,每天早晚散步至少一小时,并在手册中做好记录。严格的管理让很多日本女性生完孩子后很快恢复,减少了健康隐患。为家庭主妇开设健康班。由于传统文化影响,一些日本女性婚后会专职做家庭主妇。不过,她们每天要做很多家务、还要自己带孩子,一些女性因此出现抑郁、焦虑情绪,还有人出现失眠、厌食等症状。女性健康一出现问题,整个家庭都会跟着遭殃,孩子没人管,丈夫无法专心工作。为此,日本一些社区为家庭主妇开设健康班,帮助她们舒缓心理压力,包括一起读书、互助倾诉、心理咨询、插花园艺等。针对家庭主妇常见的身体问题,如腰部劳损、缺乏日照、性欲低下等,社区也会设立专门的女性运动馆,对她们进行运动指导,还提供女性健康书籍的免费借阅;设立乳腺癌,子宫癌等女性特有疾病交流会等。 职场女性受健康保护。在大城市中,越来越多的女性还是会走进职场。日本国会针对女性工作的法规不断出台,与此同时,日本企业内针对职业女性的健康支持行动也不断扩展。本月,东京的IT企业还对所有20~30岁女性进行了《职业生涯中如何对待更年期》的教育,帮助女性提前做好心理和生理的准备。越来越多的企业向生育后的女性提供优厚的休假、补贴等,帮助她们重返工作岗位。日本的交通、餐饮等服务行业也为女性健康考虑,很多地铁开设了女性专用车厢,帮助她们减少上班路上的拥挤和劳累。餐馆则推出了健康午餐,专门为女性搭配健康工作餐,帮助其均衡营养。 (责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
威尼斯人 澳门永利官网 澳门永利网站 澳门永利官方网 澳门永利官方网址 澳门永利官方网站 澳门永利网站|官网 澳门威尼斯人官网 澳门金沙网站 澳门金沙官网 澳门威尼斯人网址 澳门金沙官网 澳门威尼斯人官网网址 澳门金沙网站 澳门葡京官方网址 澳门威尼斯人官网 澳门葡京网址 威尼斯人官网 澳门金沙博彩官网 澳门葡京 澳门葡京 澳门金沙官网 澳门葡京官方网 澳门美高梅官方网址 澳门葡京官网 澳门官方金沙网址 澳门金沙 威尼斯人 威尼斯人平台 新濠天地网址 新濠天地官网 新濠天地娱乐网址 澳门新濠天地 澳门新濠天地娱乐 澳门新濠天地赌场 新濠天地官网网站 澳门永利网站 澳门永利官方网 澳门永利官方网址 澳门永利官方网站